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Ya sea que esté en una pareja o en solitario, el Día de San Valentín incluye expectativa y presión. Con #CoupleGoals como un hashtag constantemente de moda, muchas fotos de parejas en las redes sociales, la obsesión de Star Break Ups, así como maquilladores, así como programas de televisión como The Bachelor, así como Bachelorette que sirve romance artificial, rociado con el drama, el método Creemos que ha cambiado así como el romance ha cambiado. El Dr. Sanam Hafeez, un neuropsicólogo con licencia de la Junta de Nueva York, describe por qué muchas personas dicen “de ninguna manera” al Día de San Valentín, así como para utilizar algunas opciones que cambian esta mentalidad desfavorable.

1. “El día de San Valentín es una” vacaciones distintivas “, así como todavía estoy en la Navidad”.

Cuando el dinero es apretado, muchas personas pueden querer reducir los costos, especialmente para las cosas que sienten, son frívolas. “La ansiedad financiera es algo típico, así como cuando las personas se sienten presionadas para gastar, se resenten y quieren reclamar el seguro de su poder”, describe el Dr. Hafeez. En lugar de boicotear todo el romance, ponga un máximo de $ 20 en los regalos, así como verá exactamente cuán dulce, reflexivo e innovador puede obtener.

2. “Cada restaurante está congestionado y el servicio es terrible”.

Nada mata al romance más rápido que las multitudes, así como una mala experiencia cenando. Teniendo en cuenta que todos salen a comer el día de San Valentín, habrá un lapso en el servicio. “Un método para que las parejas celebren es llamar telefónica a su restaurante preferido en desarrollo, así como tener una comida preparada para que puedan recoger y calentarse en casa”, sugiere el Dr. Hafeez. “Puedes romper los platos elegantes y la vecina o puedes poner sudores y comer mientras disfrutas de una película, lo crucial es que te disfruten de ustedes mismos y no estén estresados”, agrega. .

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3. “Hemos estado juntos por años. ¡Diario es el día de San Valentín! ¿Realmente requerimos celebrar?

“Las celebraciones y las tradiciones son cruciales en una conexión, así como cuando se otoñulan, normalmente es una indicación de dificultad y desconexión. Si bien es posible que no sienta el requisito de hacer algo elegante utilizar el día para apreciar lo que tiene, así como la vida que ha creado, incluso si es de una manera “, aconseja Hafeez.

4. “Soy soltero, ¿cuál es el punto?”

Rodando solo el día de San Valentín nuevamente, toda la razón más para convertirlo en un día similar. Estar soltero en el Día de San Valentín puede ser difícil para las personas, particularmente aquellos que aún sanan de una ruptura o divorcio. “Quieres ser realmente amable y preocupado contigo mismo. Reservar un masaje, obtener un corte de pelo o establecer una noche de mujeres solteras con sus amigos solteros podría ser justo lo que se necesita. Concéntrese en producir su propia felicidad ”, afirma el Dr. Hafeez, quien con frecuencia ve un vínculo entre la ansiedad de ruptura, así como el estrés y la ansiedad durante las vacaciones.

5. “Estoy en agitado, así como romance, así como para todas esas cosas”.

Algunas personas se centran en otras cosas que son las principales preocupaciones en sus vidas. Hay muchas mujeres que se encienden mucho más al generar ganancias para sus servicios que en relación con la aprobación o validación externa. Ha habido un aumento en el emprendimiento femenino con muchos más millenials, así como la generación X, prefiere desarrollar imperios que relaciones encantadoras. Para ellos es solo el 14 de febrero, el método medio apunta a un corto mes. “No hay nada de malo en que las mujeres quieran concentrarse en sus vidas expertas. Con frecuencia sienten centrarse en los negocios, el romance, lo que puede hacer que pierdan el enfoque, debe archivarse por un tiempo, esto es mucho más típico en estos días ”, comparte el Dr. Hafeez.

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Si bien hay mucho estado “de ninguna manera” al Día de San Valentín, hay millones que indican que sí.

Según una encuesta de 2017 de 1000 personas realizadas por James Allen, un minorista de joyería de moda en Internet, así como el minorista de joyería de moda nupcial, el 43 por ciento del Día de San Valentín de los Millennials es su mejor elección para el Día de las Propuestas. Noviembre – Febrero se piensa en la temporada de propuestas.

Algunas otras estadísticas sorprendentes que muestran claramente Cupido no desaparecerán pronto.

En 2017, el NALa Federación Minorista Tacional puso los costos generales estimados en más de $ 18.2 mil millones. Eso es un típico de $ 136.57 por persona.

La joyería es el regalo más destacado con el 20 por ciento de los consumidores que se espera que obtengan joyas, con un general de $ 4.3 mil millones en bling, dijo el NRF.

Se gastarán $ 2 mil millones en flores, con rosas muy populares. Se crean 250 millones de rosas para las vacaciones, dijo la Sociedad de Floristas Americanos.

La Asociación Americana de Tarjetas de Saludos pone que los mercados pagan en mil millones … de hecho personas $ 1 … por papel.

Sobre el Dr. Sanam Hafeez:

El Dr. Sanam Hafeez Psyd es un neuropsicólogo científico con licencia con sede en Nueva York, miembro de la facultad mentor de la prestigiosa Colegio de Maestros de la Universidad de Columbia, así como el Creador, así como el Director Científico de Servicios Mentales de Consulta detallada, P.C. Un centro neuropsicológico, de desarrollo y académico en Manhattan y reinas.

La Dra. Hafeez aplica magistralmente sus años de experiencia vinculando las implicaciones mentales para abordar algunos de los problemas típicos de hoy, como la imagen corporal, la adicción a las redes sociales, las relaciones, el estrés del ambiente laboral, la crianza de los hijos y la psicopatología (bipolar, la esquizofrenia, la depresión, la ansiedad, etc. …). Además, el Dr. Hafeez trabaja con personas que experimentan desde la condición de ansiedad traumática (TEPT), descubriendo discapacidades, intereses y problemas de memoria, así como abuso. La Dra. Hafeez frecuentemente comparte su conocimiento confiable con diferentes medios de comunicación en la ciudad de Nueva York, así como a menudo aparece en CNN y Dr.OZ.

Conéctese con ella por medio de Twitter @ComprehendMind o www.comprehtthemind.com

Enlace a esta publicación: 5 razones por las cuales muchas más personas no dicen ‘de ninguna manera’ ‘Al día de San Valentín
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