Si se pregunta exactamente cuánto tiempo puede la leche materna o los mejores métodos para almacenarlo, ha venido al lugar correcto. La lactancia materna puede ser un viaje extremadamente gratificante, sin embargo, no está exento de desafíos. Nada puede ser más perturbador para una nueva madre que descubrir una botella de leche materna olvidada en el mostrador. Tan atractivo que sea volver a colocarlo en el refrigerador, debe tirarlo si no lo ha guardado adecuadamente.

Cuánto tiempo se puede dejar de matrimonio depende de la condición de la leche antes de que se deje a temperatura del espacio. En la mayoría de los casos, cuatro horas es la cantidad adecuada de tiempo de leche que se puede dejar fuera.

En este artículo, discutiremos los mejores métodos para el almacenamiento de leche materna. Esto incluye:

¿Cuánto tiempo puede sentarse la leche materna?

Cómo almacenar la leche materna de forma segura

Cuándo deshacerse de la leche materna

Trabajas tan difícil de bombear onzas suficientes; No dejes que esos nutrientes vitales se desplomen almacenando incorrectamente tu leche. Estas pautas, si se siguen, se asegurarán de que su leche esté libre de riesgos para su bebé.

¿Cuánto tiempo puede quedarse fuera de matrimonio?

Según los expertos: 4-6 horas

La leche materna no puede sentarse durante largos períodos de tiempo desde las bacterias. Cuando revela su leche, una pequeña cantidad de bacterias terminan dentro de la botella.

Si almacena la botella correctamente, la bacteria no tendrá la oportunidad de prosperar y dañar la leche. Sin embargo, si la leche se deja fuera por duraciones más largas, la bacteria crecerá y alcanzará niveles peligrosos que pueden ser perjudiciales para su bebé.

A pesar de que es mejor congelar o refrigerar su leche de inmediato después de bombear, la leche fresca se puede dejar fuera por un período corto. Los profesionales están de acuerdo en que cuatro horas es la cantidad ideal de tiempo que la leche fresca se puede dejar fuera.

Si se utilizará leche fresca para nutrir a un bebé saludable y en el hogar, entonces puede mantenerse a temperatura del espacio durante hasta seis horas de la Clínica Mayo. Sin embargo, si el espacio es especialmente cálido, esto acorta la ventana. Cuatro horas es la duración máxima del tiempo en que la leche debe sentarse en una habitación cálida.

Dado que la leche es un “alimento vivo” como el yogurt, puede soportar no ser refrigerada hasta cierto punto. Si no recordó sobre esa botella en el mostrador, es posible que aún pueda utilizarla. ¡Grandes noticias para las nuevas mamás que sufren con esa agotadora neblina postparto!

¿Cuánto tiempo debe quedarse fuera de la leche materna si se ha refrigerado?

Si almacena su leche correctamente, ya sea con refrigeración o congelación, estos factores afectarán la duración de que se puede dejar fuera.

La leche materna previamente refrigerada puede quedarse fuera durante cuatro horas. Después de cuatro horas, utilícelo o tírelo. Cuando calienta esta leche, no se debe volver a colocar en el refrigerador.

Si congelas la leche, su vida útil depende exactamente de cuán congelado permanezca. Sin embargo, si descongela la leche en el refrigerador, no la calienta, puede dejarla fuera durante 4 horas. También puede tomar la leche directamente del congelador, así como dejarla a la temperatura espacial para descongelarse.

Si había descongelado la leche congelada y la calentó planeando alimentar a su bebé, sin embargo, terminó no utilizándola, esta leche debe ser arrojada. Algunos estudios sugieren que puede ubicarlo en el refrigerador. Sin embargo, es necesario un estudio de investigación adicional, señala la Clínica Mayo. Algunos profesionales sugieren que si calienta la leche, debe descartarla de inmediato. Otros especifican que previamente congelada, la leche calentada puede pasar en el refrigerador durante hasta veinticuatro horas.

La gran noticia es que, si no se recuerda, así como deja esa valiosa botella de leche en el mostrador, tiene una breve ventana de tiempo para devolverla al refrigerador.

Cómo almacenar con seguridad su leche

Contenedores adecuados

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In order for your breastmilk to stay healthy as well as safe, it should not sit out as well as likewise should be frozen as well as kept in a appropriate container. You can store milk in glass, plastic, or freezer bags.

Glass jars with leak-proof lids are an excellent method to store milk. Mason jars are the most typical glass option. utilizing glass means your container is washable as well as you can utilize it over as well as over.

Mason jars are a stackable, space-saving option for your fridge or freezer. As they are not plastic, you don’t have to concern about chemicals leaching into your baby’s food.

Sage Spoonfuls Glass huge Batch- These jars are perfect for infant food or storing breast milk. Plus, they include labeling stickers!

Ball Quilted 4 oz Mason Jars- Keep it simple with these bit mason jars that can be repurposed once again as well as again!

Bottles That link directly to Your Pump
Plastic bottles or containers are likewise an option. Sometimes, the plastic bottles will seamlessly connect to your pump. After you reveal milk into the bottles, you can cap them as well as location them directly into thefridge or freezer. Be sure to choose BPA free bottles to keep the milk risk-free for your baby.

Tommee Tippee with Nature electric breast Pump- Tommee Tippee bottles make it a breeze for pumping moms. They have both a handbook as well as electric pump, as well as you can pump directly into bottles or breastmilk bags. many bottle brands have a set such as this or you can utilize them with a universal adapter!

Breastmilk Bags

Plastic breastmilk bags are like bottles. You can pump milk directly into them, then you can seal as well as store them. These bags stay standing or can lay flat, making them practical for little freezers. However, unlike bottles or glass, most bags are not reusable.

100 count Lansinoh Breastmilk storage Bags– These bags are prominent as well as it is no surprise since they are pre-sterilized with a double lock zipper. You won’t have to clean up any type of messes from leakage since these bags are so strong.

Label & Date

No matter the storage container you choose, be sure to label as well as date all breastmilk while it is still sitting out. On the label location your name, the date, as well as the quantity in ounces. By dating your milk, there will be no estimating the expiration date.

It’s practical to store milk in little amounts, normally 2-3 ounces, particularly for newborns. By dividing the milk into 2-3 ounce portions, you will squander less. any type of milk that you warm or your infant does not surface should be discarded.

A final consideration when freezing milk is to leave an adequate amount of space in the container. liquid expands when frozen. If you do not have sufficient space in your container for expansion, the bottle might crack, rendering the milk unusable.

When to dispose of Your Milk

It is important to feed your infant fresh milk as well as to dispose of milk when it becomes unsafe. Expired milk should be tossed. Milk’s lifespan depends upon exactly how you store it.

Use milk that is in the freezer within six months. keep your milk in the back of the freezer rather than in the door. In a deep-freeze freezer milk can last as much as twelve months, however six months is still ideal.

Freshly expressed milk kept in the refrigerator is usable for as much as five days. However, it is finest to utilize refrigerated milk within 3 days. If you pump as well as do not have a fridge available, you can keep milk with ice packs in a cooler for as much as twenty-four hours.

How the high quality of Breastmilk modifications When It Sits Out

When you store your milk for a long time the high quality can change. Over time milk kept in the freezer will decrease in Vitamin C. Additionally, breast milk is constantly adapting to satisfy the needs of the baby. Milk that was expressed six months back may not fit the nutritional needs of your infant in addition to freshly expressed milk.

Disfruta el viaje

If you store your milk in a clean glass or plastic container, comply with the guidelines about when to refrigerate or freeze it, as well as dispose of it at the appropriate time, your milk will be risk-free as well as healthy for your baby. Breastfeeding is no simple task; ¡mantener el buen trabajo!

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