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Julio es el mes nacional de arándanos, marcando la época del año en que las ventas de arándanos están en su apogeo.

Durante el verano, la mayoría de los estadounidenses disfrutarán de un sabroso pastel o muffin de arándanos, así como han descubierto desde los jóvenes que los arándanos tienen un fuerte golpe nutricional. Sin embargo, algunos estadounidenses pueden no reconocer los muchos beneficios de salud y bienestar del súper fruito de la naturaleza de mamá, lo que hace que los arándanos sean tan grandes para nosotros. Los beneficios provienen en parte del componente clave de la fruta: Pterostilbene.

El pterostilbene es un poderoso antioxidante natural que, como se muestra en la investigación publicada, tiene una excelente promesa para el apoyo de la salud del corazón, la función cognitiva, el envejecimiento y la administración de peso, el azúcar en la sangre y la salud metabólica. Estos beneficios se describieron en los resultados de un estudio de investigación clínica realizada por la Universidad de Mississippi.

El pterostilbeno es similar a otro antioxidante más conocido, llamado resveratrol, que se descubre naturalmente en las uvas y el vino. Pero, el pterostilbeno tiene una serie de ventajas considerables sobre el resveratrol, incluida la biodisponibilidad superior, siete veces la vida media en el cuerpo, así como una mayor absorción oral.

Aunque Pterostilbene es excelente para usted, la captura es que tendrías que comer más de 500 cartones de arándanos para obtener todos los beneficios de Pterostilbene. Afortunadamente, comer una cantidad casi imposible de arándanos (lo que definitivamente podría causar un dolor de barriga) no es el único método para obtener los beneficios del ingrediente. Pterostilbene también se ofrece en varios suplementos que ofrecen las ventajas de numerosos cartones de arándanos en una sola cápsula. (Para más información, consulte www.peropure.com)

En su video blog, el líder del mercado de componentes naturales, Frank Jaksch, repasa los beneficios de Pterostilbene, tanto en arándanos como en un ingrediente independiente, y explica por qué ha estado tomando Pterostilbene por vía oral todos los días durante más de tres años.

Dicho esto, los arándanos obviamente son una adición sabrosa a cualquier tipo de comida, particularmente para aquellos que buscan aprovechar los muchos beneficios de salud y bienestar de Pterostilbene esta temporada. Imagen cortesía de Freedigitalphotos.net

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Enlace a esta publicación: National Blueberry Mes : Cosechando los beneficios del Super-Fruit de Mom Nature
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